Petites phrases à dire à un Adolescent pour qu’il se sente mieux dans ses baskets !

 

 

Tu es capable.

Je crois en toi

Je t’aime

Tu peux le faire.

Tu as les ressources en toi pour réussir.

Tu as le droit d’échouer.

Ton cerveau est surprenant. Il apprend de chacune de tes expériences.

Il est important de se tromper pour apprendre.

Plus tu t’exerces, plus tu deviens compétent.

Tu as le droit de ne pas être parfait car la perfection n’existe pas de toute façon.

Tu as le droit de faire des erreurs.

Tu as le droit d’échouer et de recommencer.

Tu crées ton propre chemin à chacun de tes choix. Tu peux donc décider où aller.

J’ai remarqué que tu as réussi sur ce point là.    Tu es d’accord pour me raconter et comment tu t’y es pris ?

Ce que pensent les autres, c’est leur problème.

Demander de l’aide est un signe de maturité.

Tu peux t’appuyer sur tes forces pour améliorer tes faiblesses.

Pour que ces petites phrases «s’impriment » dans l’inconscient de l’adolescent, il faut prendre plaisir à les lui dire souvent, à n’importe quelle occasion.

Et si ces petites phrases sont bonnes pour les adolescents, elles le sont tout autant pour les enfants que pour les adultes. Alors, énonçons-les souvent !

Cet article fait suite au livre d’Isabelle Filliozat «Fais toi confiance »

 
 

Je vous invite également à écouter mon intervention sur le sujet (en tant que consultante)   dans l’émission de Véronique Brettes « La Vie en Bleu » sur France Bleu Armorique en cliquant sur le titre ci-après : Les peurs enfantines

 

L’hypnose et les Thérapies Brèves  permettent de développer la confiance en soi et en les autres.

C’est une clé afin d’ obtenir et conserver une véritable sérénité face à ce qui se présente à nous et permettre ainsi de devenir un accompagnateur bienveillant et d’avancer  au mieux pour chacun.

N’hésitez pas à me contacter pour en parler.