Pascale Alice AUBIN … Hypnose , PNL à Rennes…………….. Arrêt du Tabac, Psychogénéalogie, Sexothérapie, RITMO®

Thérapies brèves, Développement personnel, Phobies, Arrêt Tabac, Stress, Anxiété, Angoisses, Burn out, Sexualité, Sommeil, Addictions. ………. Enfant, Adolescent, Adulte, Famille, Couple …..


Séances et Tarif

Les séances en Thérapies Brèves

 

Avant notre première séance, il y aura toujours un échange téléphonique préalable afin que je vous présente  la façon dont  j’accompagne chaque personne en séance et que vous puissiez me parler de vos attentes et besoins . C’est uniquement lors cet échange que je pourrai vous proposer un rendez-vous. 

Au cas où il s’agit d’un enfant, je demanderai au parent de m’entretenir un peu avec l’enfant afin de créer un premier lien (même si votre enfant reste muet durant l’échange téléphonique, le contact téléphonique pourra se faire à un autre moment pour vous permettre d’en parler avant avec lui).

Pour toute demande par SMS ou mél, je vous inviterai à me contacter par téléphone pour échanger sur vos besoins et attentes.

Aucun premier rendez-vous ne vous sera proposé sans ce contact téléphonique.

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Lors de la première séance, nous apprenons à nous connaître.

Nous évoquons le contexte et les difficultés qui vous amènent à consulter.

A partir du sujet qui vous préoccupe, nous précisons ensemble vos attentes, vos besoins, votre but, vos objectifs…

Cette  étape à base d’échanges par la parole dure environ 2 heures  lors de notre première rencontre.

Nous prenons le temps de faire connaissance et d’établir un rapport confortable et de confiance nécessaire au travail thérapeutique.

 

Une fois les objectifs clarifiés, la thérapie débute avec une première expérience des techniques de Thérapies Brèves qui vous correspondent (Hypnose, PNL, Sophro-Analyse, Psycho-Généalogie, Sexothérapie, Relaxation, RITMO®).

Il est fréquent que je mette en oeuvre plusieurs techniques afin d’accéder à une approche thérapeutique plus appropriée.

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Chaque personne étant unique et chaque situation singulière, le temps nécessaire pour une thérapie complète est variable.

 

Les séances durent environ 90 minutes et sont généralement espacées de 3 à 4 semaines pour favoriser le « cheminement thérapeutique » mais là encore tout est modulable.

 

Je suis également disponible par mél et par téléphone durant toute la thérapie.

 

Le tarif de mes séances est de 72€ (Chèque ou Espèces) sauf  pour les thérapies d’arrêt du tabac et d’aquaphobie.

 

Pour l’Arrêt du Tabac par l’Hypnose (méthode ATH, 2 séances  dont la première dure environ 4h), le tarif est de 240€ pour les 2 séances (Chèque ou Espèces) payable lors de la première séance.

 

Pour l’aquaphobie ( 1 séance en cabinet, 2 séances en piscine), le tarif est de 270€ pour les 3 séances (Chèque ou Espèces) payable lors de la première séance. Les frais d’accès à la piscine sont à prévoir.

 

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale mais le complément peut venir de votre mutuelle! Les mutuelles proposent des contrats avec des remboursements de soin de médecine alternative. Renseignez-vous !

 

 

« Votre propre décision de réussir est plus importante que n’importe quoi d’autre. »

Abraham Lincoln

Une séance de Thérapie Brève  ne remplace, ni ne se substitue à une visite médicale; le médecin généraliste ou spécialiste peut lui seul effectuer un diagnostic et vous faire des prescriptions.
Tout traitement médical doit être maintenu et suivi par un professionnel de santé. Lui seul peut décider de son arrêt.
Les séances prodiguées au sein du cabinet n’ont pas pour vocation de soigner les maladies, mais à apporter confort, bien-être, mieux-être et relaxation.

 

L’hypnose et les Thérapies Brèves  permettent de développer la confiance en soi et en les autres.

C’est une clé afin d’ obtenir et conserver une véritable sérénité face à ce qui se présente à nous et permettre ainsi de devenir un accompagnateur bienveillant et d’avancer  au mieux pour chacun.

Osez  me contacter pour en parler.

 


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Sophro-Analyse

sophroanalysePlus qu’une thérapie : une philosophie pour sa vie

La Sophro-Analyse développe la conscience individuelle pour tendre vers le bonheur de l’individu.

Cette thérapie permet de prendre conscience qu’à chaque expérience que nous vivons nous disposons de richesses et de ressources. Elle nous permet de  nous reconnecter avec le sens de notre existence et  se sentir bien.

Grâce à sa prise en compte du corps et de l’esprit, la  Sophro-Analyse est une thérapie qui soigne en profondeur,  en n’excluant aucun paramètre.

C’est une re-naissance à  soi-même.

Ce qui est important n’est pas ce que l’on a vécu, mais la façon dont on l’a vécu.

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Le sentiment de mal-être  de notre vie se compose :

  • des croyances (je n’ai pas de valeur, je ne suis pas aimable, je n’ai pas ma place, …),
  • un cortège d’émotions (dévalorisation, culpabilité, peur, tristesse, colère, …),
  • des stratégies de survie (je veux être parfait, je dois rester sous contrôle, je ne crée pas de lien, …),
  • de l’auto-punition (je ne dois pas être moi-même, je ne dois pas prendre ma place, je dois vivre sans joie, je me sabote, je dénie mes besoins pour être aimé, …),
  • des comportements limitants ( je me mets très souvent en colère, je travaille trop, j’ai un rapport compulsif avec la nourriture, …).

La plupart des problématiques que nous rencontrons dans notre vie d’adulte ne sont que les ramifications, les extensions de ces éléments.

Pourtant, nous passons notre temps à reproduire des croyances dont nous avons oublié l’origine. Le travail thérapeutique consiste alors à remonter à la source des croyances pour les transformer grâce à notre compréhension d’adulte.

 

 

La Sophro-Analyse utilise :

  • Le dialogue : il est au centre des séances. Le praticien et la personne sont en constante communication.
  • La Sophrologie
  • La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
  • L’Analyse Transactionnelle
  • L’état modifié de conscience

 

L’hypnose et les Thérapies Brèves  permettent de développer la confiance en soi et en les autres.

C’est une clé afin d’ obtenir et conserver une véritable sérénité face à ce qui se présente à nous et permettre ainsi de devenir un accompagnateur bienveillant et d’avancer  au mieux pour chacun.

N’hésitez pas à me contacter pour en parler.